Cuisine thérapie · Pour les particuliers
Ce que l’on met dans son assiette parle de soi
La cuisine est un lieu de souvenirs et d’émotions. Elle offre un détour pour mettre en mots ce qu’on vit, pour s’observer et se comprendre autrement. Des séances pour explorer son histoire à travers les gestes et les saveurs, et avancer à son rythme.
Comment ça se passe
Une séance découverte
Vous venez essayer, sans engagement, seul·e ou à plusieurs, en famille, entre amis ou entre collègues.
Ce qui se révèle
Composer librement une assiette sans recette, retrouver une odeur, un goût, un souvenir… Votre manière de faire parle de vous. C’est le début d’une parole…
Un accompagnement, si vous le souhaitez
Si une question s’y dessine, vous pouvez revenir pour l’approfondir, sur plusieurs séances.
Deux formats
En individuel
Une séance pour soi
Un temps pour vous, en cuisine, pour découvrir la cuisine thérapie. Si vous le souhaitez, vous poursuivez avec un accompagnement de plusieurs séances.
60 € la séance
En petit groupe
À deux ou trois ou plus…
En famille, entre amis ou entre collègues : vous vivez ensemble l’expérience d’un atelier, et pouvez la prolonger en groupe ou en individuel, si une question, une problématique ou un besoin émerge.
50 € par personne et par séance
Des parcours construits pour vous
Parfois, on arrive avec une question précise. Parfois, c’est ce qui se passe dans l’assiette qui l’éclaire. À partir de là, je construis un parcours de plusieurs séances pour vous, autour de votre question, par exemple :
- L’estime de soi
- Le rapport à l’alimentation
- Les relations familiales
- Les questions professionnelles
- Ce qui vous préoccupe…
Faut-il savoir cuisiner ?
Non. L’objectif n’est jamais la performance culinaire : la cuisine sert de support pour s’exprimer autrement.
Où ont lieu les séances ?
Dans la cuisine de la maison, à Villeurbanne.
Envie d’essayer ?
Réservez une séance découverte, seul·e ou à deux ou plus… Vous êtes une structure ? Découvrez la médiation culinaire.